人体排毒时间表，转给朋友，受益终生!

明月的大海

【人体排毒时间表】
1. 21:00-23:00 淋巴排毒，免疫系统排毒。此时段建议静心；
2. 23:00-01:00 肝脏排毒，应该熟睡。建议多食用绿色蔬菜类植物，帮助肝脏排毒；
3. 01:00-3:00 胆排毒时间，应深睡；
4. 半夜到04:00 脊椎造血时段，要熟睡！如果贫血，且吸收不良，可采用酵素改善肠胃，以增加气血；
5. 03:00-5:00 肺排毒！此时段一天最冷，注意防寒；
6. 05:00-07:00 大肠排毒，即排便最佳期！如果此时不上厕所，建议补充排毒酵素；
7. 07:00-9:00 小肠大量吸收营养素时间，必须吃早餐！

明月的大海

【排毒十大效果】
一、美容，改善各种皮肤敏感，顽固色斑，提升皮肤质量
二、减肥瘦身。各种肥胖原因不在于营养吸收水平，在于毒素代谢。想减肥不反弹，排毒是关键
三、预防疾病，缓解消化系统压力，改善胃酸胃痛，使下垂的横结肠复位，净化血液，对慢性病起到防治作用
四、解决便秘难题。便秘是健康的第一杀手。古今医学文献均有记载大肠毒素是万病之源
五、预防癌症。毒素是引发多种癌症的罪魁祸首。全面清理体内毒素，使排毒系统通畅，从根本上解决慢性疾病
六、改善酸性体制。体内血液ph值低于7.35。就层现酸性，给肿瘤提供了存活条件，坚持体内环保，改善酸性体制
七、改善两性生活。增强及强化肾脏功能，缓解腰膝酸软，头晕失眠，提高性生活质量
八、防治妇科炎症。痛则不通，女性炎症来源于结肠下垂。毒素沉积压迫子宫；排出毒素是唯一解决方法。
九、抗衰老：清理体内自由基，提高人体免疫力，调节内分泌，让各个器官正常化、年轻态
十、肝胆排毒受益终生：有效预防胆囊炎，结石，等肝脏疾病。
养生第一步，排体内毒素；
毒素不排出，养生白付出！